Individuele coaching:

Een individuele coachsessie helpt u vooral bij uw persoonlijke bewustwording; (onbewuste) thema’s waar u meezit, komen in een individuele coachsessie direct naar boven. Het komt regelmatig voor dat iemand denkt het eigen thema te kennen, maar dat een dieper liggende oorzaak naar boven komt.

Tijdens het uitvoeren van activiteiten met het paard in de individuele coachsessie ontstaan daardoor vaak vanzelf de metaforen voor het omgaan met situaties in het dagelijks leven. Ook bij uitstek geschikt in situaties waar woorden even niet meer toereikend zijn.

Hierdoor ontstaat inzicht in de situatie en ervaart u ruimte en vrijheid om er op een andere manier naar te kijken en mee om te gaan. 

Tijdens een individuele coachsessie voert u activiteiten samen met het paard uit, hierdoor komen allerlei zaken die we in het dagelijks leven tegenkomen op een natuurlijke manier aan de orde.


Onderwerpen die aan bod kunnen komen:

  • Bewustwording van uw innerlijke houding
  • Inzicht krijgen in communicatieve vaardigheden
  • Het stellen van grenzen en doelen
  • Keuzes maken
  • Herkennen van faalangst / onzekerheid
  • Onrust, opgejaagd gevoel, veel piekeren, stress
  • Angsten
  • PTSS (post traumatische stress stoornis)
  • Ernstige vermoeidheid, burn-out klachten
  • Inzichten bij relatieproblemen
  • Verslavingsproblematiek

De sessie bestaat uit een intakegesprek, de coaching met het paard en een nabespreking dit zal ongeveer een uur duren. Als u een hulpvraag hebt kunt u deze kenbaar maken tijdens het intakegesprek. Het niet vooraf kenbaar maken van een eventuele hulpvraag doet niets af van de effectiviteit van de paardencoaching. U zult merken dat er tijdens het coachen met het paard zich vanzelf onderwerpen of thema's aandienen die direct herkenbaar zijn.